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Knietzsche und die Tricks gegen Stress

Knietzsche Herzensbildung e.V.

2026

Die Bildungsmaterialien richten sich an Kinder ab etwa 5 Jahren sowie Fachkräfte in Schule und Jugendhilfe und sollen ihnen helfen, Stress als normalen Lebensbestandteil wahrzunehmen und ihn aktiv positiv zu bewältigen. Knietzsche, der „kleinste Philosoph der Welt“, erklärt in verständlicher Sprache, was Stress bedeutet und zeigt gemeinsam mit Kindern einfache Strategien und „Tricks“ (z. B. Bewegung, Entspannung, Austausch mit anderen), wie sie ihre Gefühle und Reaktionen besser verstehen und regulieren können.Das Mini-Buch und der Anti-Stress-Plan bieten dabei praktische Impulse für den Alltag, während der Workshop Raum für Austausch, Reflexion und eigene Lösungsansätze schafft. Damit wird nicht nur die psycho-soziale Gesundheit der Kinder gestärkt, sondern auch Aspekte wie Partizipation, Ausdruck eigener Bedürfnisse und ein positives Selbstverständnis gefördert – was im Kontext der Kinderrechte eine wichtige Grundlage für ein gesundes Aufwachsen bildet."Knietzsche und die Tricks gegen Stress" beinhaltet folgende Materialien:Erklärfilm für KinderWorkshopkonzeptMini-Buch „Knietzsche und die Tricks gegen Stress“ Mein Knietzsche-Anti-Stress-Plan